在这春意盎然的季节，材料工程系在校园西区田径场举行了一场别开生面的阳光体育活动。本次活动以“校园你我他•青春好年华”为主题，旨在通过体育运动这一活动，增强大学生体质健康，丰富校园文化生活，更重要的是促进学生的心理健康成长。

本次阳光体育活动共有8支队伍参赛，设置了“五分钟跳长绳”“拔河”“迎面接力”“袋鼠跳”四个项目。在活动中，同学们团结协作、激情昂扬，比赛的趣味性和团结性让整个操场充满了欢声笑语和助威呐喊。同学们在享受运动乐趣的同时，也让自己内心压力得到释放，促进心理健康成长，即便是活动结束之后，同学们也意犹未尽，讨论着比赛中的欢乐瞬间。

本次阳光体育活动，培养了同学们的合作精神，用健康的精神面貌投入到学习和日常生活中，全面提升了学生心理健康意识，培育了学生热爱生活、自尊自信、珍视生命、理性平和、乐观向上、百折不挠的心理意志品质，促进学生身心健康成长。

阳光体育活动的成功举办，不仅展现了大学生的青春活力，更为校园心理健康教育的深入融合探索出新的路径。希望大学生们重视身心的双重健康，找到适合自己的释压方式和平衡点，不断迈向更加健康、积极的心理状态。